[...] dobrych zawodnikow ale tego, ze wiekszosc z nich mieszka na slasku - a Bydgoszcz jest daleko (choc dystans nie jest moim zdaniem dobrym argumentem). poza tym niedawno byly mistrzostwa polski knockdown a za miesiac MP w Brzeszczach. wtedy, mam nadzieje, bedzie wiecej kobiet :) bo to co sie dzialo w bydgoszczy to kicha. nic gorszego jak [...]
Nie wiem, jaki masz stopien wytrenowania. Imo lepiej zaczac bardziej latowo i pozniej zwiekszac obciazenie. Mozesz sobie sprobowac np WOD, ktorym reebok rekrutuje na mistrzostwa Polski w crossficie- thrusters x10 (40kg) wskoki na skrzynie ok 60cm x10. Liczy sie liczba rund/powtorzen wykonanych w 12 minut. Z tym, ze ja proponuje zmniejszenie [...]
Na dzień dzisiejszy zawody u mnie odpadają ze względu na pogorszoną formę po rotawirusie. Z tego co wiem to najbliższe w ramach IFBB w Polsce to mają być Mistrzostwa Polski w Kielcach 25 kwietnia (no ale dla weteranów to właściwie jest tylko wydawanie pieniędzy na taki start gdyż nawet młody weteran nie ma większych szans na pokonanie młodego [...]
Nowa porcja zdjęć: http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,180,xxxiv-mistrzostwa-polski-kobiet-mezczyzn-par-i-osob-niepelnosprawnych-w-kulturystyce-i-fitness-golub-dobrzyn-1-2-maj.html
Nowa porcja zdjęć http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,180,xxxiv-mistrzostwa-polski-kobiet-mezczyzn-par-i-osob-niepelnosprawnych-w-kulturystyce-i-fitness-golub-dobrzyn-1-2-maj.html
[...] Best Karate to już mam. Wolałabym obejrzeć filmy, ale z tym też już się uporałam. Wogóle to fajnie, że się odezwałeś, bo już myślałam,że nikt tu nie uprawia karate tradycyjne! A propos wybierasz się do Puław na mistrzostwa Polski? Pytanie drugie, u kogo ćwiczysz i gdzie, bo ja też jestem z mazowieckiego, czasowo "zesłana" do Lublina.
[...] mieliśmy jak podałeś w drugiej metodzie: stawaliśmy w linii na przeciwko siebie, sparing z partnerem po 1,5 min, chwila przerwy, następna runda przesuwamy się o jednego i sparing z kolejną osobą. W ogóle to na pierwszym treningu miałem od razu 2 sparing z gościem co na mistrzostwa polski jechał Zmieniony przez - mleqs w dniu 2006-12-22 17:41:53
Sir_Lukasz wiem ze to pytanie było do wilka ale hmm moge tez na nie odpowiedziec chyba. JA walczyłem z przeciwnikiem na macie - tegoroczne zawody Kempo Tai Jutsu Mistrzostwa Polski - moj debiucik :P stoczyłęm 2 walki o powiem Ci strzere ze początku walki szłem jak burza - zero rozwali itp poprostu mnie EMOCJE PONIOSŁY niby walczyłem technicznie [...]
[...] rozmawiałem z bykiem wczoraj dłuższą chwile na gg i opowiadając mu o moich kontuzjach cyklach i maratonach doszedłem do wniosku że mam ładnie nawalone wełbie, jak pojade na mistrzostwa polski teraz podniosę 130 kilo hehe a chciałem pół roku temu bic rekord patrząc jak szybko wchodze na ciężary, więc poczekam zalecze swoją psychike bo o ciele nie [...]
Gwoli uzupelnienia tego co napisal Antonow. I Londinium Grappling Cup, Londyn, wrzesien: http://eurograppling.port5.com/results.htm IV Miedzynarodowe Mistrzostwa Polski Full-contact Ju-jitsu, Bytom, grudzien: http://www.sfd.pl/temat170252/ http://news.adcombat.com/article.html?id=8130 Bjj Dutch Open, Oss, grudzien: [...]
Pow.10mg sie nie zdarza,wiec mozna to pominac,podobnie,jak ponizej 6mg. A teraz wrocmy do sedna sprawy- jakie zatem ma uzasadnienie,bez rzeczywiscie waznego powodu i przy absolutnym braku wskazania sportowego, podpowiadanie komus, zeby zapodawal sobie co tydzien 250mg syntetycznego testosteronu? Nigdy sam nie przekroczylem takiej dawki, a z calym [...]
Yang, to raczej ja powinienem powiedzieć, że my z przypadku wystartowaliśmy w regułach SanShou. Moi zawodnicy na temat zasad i przepisów dowiadywali się na samych zawodach ;) Oni maja sekcję specjalizująca się w SanShou, która zresztą organizowała te zawody. Tak więc specjaliści od SanShou zebrali oklep a nie specjaliści od klepania form ;) Nie [...]
Adam Woźny- Mistrzostwa Polski w trójboju siłowym https://www.youtube.com/watch?v=NuGbvwJYxKw&fbclid=IwAR2hTFl1uQLMOQ4yR6zba7jXr7B92LblN7yMcTwRkBhOnsNQTX3AGJhberY
ty chcesz zwyczajnie schudnąć, zmniejszyć obwody czy wyglądać prawie jak kulturysta ? moim zdaniem jeśli nie zamierzasz startować w zawodach typu debiuty, mistrzostwa polski do gra nie jest warta świeczki.
@Rocoman Jeszcze nie zdarzylo sie zeby wazacy ponad 100kg wygral zawody w wyciskaniu wielokrotnym. W wyciskaniu wielokrotnym, jakbys nie wiedzial, nie chodzi o posiadanie masy tylko o sile woli. Dlaczego 60kg? Poniewaz z ciezarem ciala odbywaja sie zawody. Na sztandze z obciazeniem 50kg (jezeli chodzi o facetow), jakbys nie wiedzial, odbywaja sie [...]